Calculatoare

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator care se referă la raportul optim între greutatea corporală (în kg) și înălțimea persoanei (în m), pentru a aprecia calitatea greutății ideale.

Una dintre condițiile esențiale ale sănătății este atingerea și menținerea greutății ideale. Formula de calcul este diferită pentru bărbați și femei. Îți venim în ajutor cu identificarea unui calcul orientativ al greutății ideale care ia în seamă înălți

Pentru a identifica necesarul zilnic de calorii vom calcula rata metabolismului bazal. Stai liniștită, nu-ți propunem calcule complicate. Trebuie să introduci doar câteva date în calculatorul de mai jos pentru a afla câte calorii urmează să consumi pentru